なりたい自分になるための挑戦

平日の休みはロングランからスタート!ちょっとしたハプニングはあったものの充実した休日を過ごす(2022.5.18 マラソン習慣 1506日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は平日休みです。

休みでもいつもの時間に起きてリズムを崩さないようにしました。

時間はあるのでロングランを実施しました。

いつもの栄野比コースではなく石川コースを選択しました。

いつもとは違った雰囲気を楽しみながら走れたのでいい気分転換になりました。

その後は子供と遊ぶために海に行きましたが、海に入る入り口で車のタイヤが縁石にかすってしまいパンクしてしまいました。

結局は海で遊ぶこともできなかったです。

でも、パンク修理のために読んだレッカー車に子供はかなり興味津々で終始興奮気味!

子供は海よりもレッカー車で大満足だった様子。よかったのか悪かったのか、ただ高くついたのは間違い無いです。

マラソン記録

67分18秒 11.18キロ 622kcal消費 平均ペース6分01秒

体重測定

体重−0.7キロ

まとめ

体重調整できて一気に標準体重まで落ちました。

休日にダンぱちもしてスッキリできました。

トラブル、ハプニングはありましたが充実した1日になりました。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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