年末でダラダラ感が抜けずにスピードもやる気も上がらない！どうやってモチベーション上げる？（2021.12.29 マラソン習慣　1366日目）

2021/12/30

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は久々の平日休みです。

でもいつもの30分だけします。

休みの前の日に少しだけ夜ふかししてしまいゆっくりの時間に走ったからです。

今日は朝から予定ありなので、あまり時間もなくゆっくり長距離も走れないのでいつも通りでした。

今日は昨日よりは寒くなかったです。

最近はペースもなかなか上がらずに筋トレもサボっていて体もダラダラしてきています。

年末年始はなかなかダラダラ感が抜けません。