徐々に元の生活へ！緊急事態宣言解除！朝ランは変わらず（2021.9.28 マラソン習慣　1274日目）

　

この記事を書いている人 - WRITER -

nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

緊急事態宣言も明日で解除になりそうと新聞の見出しに大きく載っていて、正直びっくりしております。

なぜかというと、蔓延防止処置も解除となり全解除になるということで、一気に解除されるからです。

でも各都道府県で各知事の判断ということになるとは思いますが、沖縄はどのような判断をするのか、注視しないといけませんね。

さて、9月もあと今日含めて3日ですね。

今週は仕事が結構忙しいからなのか、気分が乗らないランが続きます。

気分が乗らないのでスピードにも乗れず・・・

マラソン記録

32分57秒　5.14キロ　283kcal消費　平均ペース6分25秒

体重測定

体重−0.1キロ

まとめ

今月目標まであと少しなので、明日、明後日は少し多めに走って目標を目指します。

筋トレは目標達成できそうですね。

目先の目標からまずは達成して大きな目標に近づきたいと思います。