新型コロナウイルスの影響で東京五輪延期！前を向いて進むしかない！Don’t Worry Be Happyを聞いて元気が出た朝(2020.3.25　マラソン習慣　722日目)

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

マラソン習慣を見てくださりありがとうございます。

今日は暗いニュースとともに朝を迎えました。

東京五輪の延期が決定しまいましたね。

まあ、いろいろ検討されての判断だったかと思います。苦渋の決断ですね。

僕としては延期は今の状況からすると、妥当な判断だったかと思います。小池都知事も記者会見で言っていましたが、「中止にならなくてよかった。」本当にそうですね。

でもある程度の期間が示されたので準備はしやくなりましたね。

延期か？中止か？どれぐらい延期か、という不安に駆られていましたので。

これだけ世界で混乱している中で続行してもみんなが幸せになるかというと難しいですからね。

しかし、選ばれていた選手たちからするとモチベーション維持が大変ですね。

でも、もう前を向いて進むしかないですよね。僕たちは全力で応援します！

さて、五輪は延期しましたが僕の習慣は継続しますよ！

早朝の人が少ない中でのランなので、コロナウイルスに感染する確率も低いので大丈夫だと思います。

逆に免疫力アップするためにも体は鍛えておきたいと思います。

今日のマラソンのお供はモンゴル800のハイテンポな「Don’t Worry Be Happy」を聞きながら走りました。

「簡単に自分を責めたり、自信をなくさないで！」という歌詞が元気をもらえました。

そのおかげで平均ペースも6分を切れました。

マラソン記録

29分32秒　5.02キロ　292kcal消費　平均ペース5分53秒

体重測定

体重−0.9キロ

大幅減に成功！

昨日は三線稽古で夕飯少なめだったのでかなり減りました。

今日はリバウンドしないように気をつけます。

まとめ

今日も朝のルーティーン継続で目標達成です。

オリンピックも方針が決まったので、それに向かって前に進んでいくしかない。

僕たちも全力で応援しましょう！