日中ランは危険すぎる！歩かない目標達成ならず！（2021.6.17　マラソン記録　1171日目）

2021/06/17

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は土日お仕事の振替休日をいただきました。

コロナ対応で働きすぎのため今日は歯医者意外、何も予定を入れずにダラダラしようと思います。

その前に休みということもあり10キロランに挑戦しました！が・・・

休日ということもありゆっくり眠っていたので朝の涼しい時間帯を逃してしました。

午前中の早い時間に走ったのにもかかわらず、かなりの暑さで5キロほどで限界が来て途中で水分補給もしましたが、だめでした！

心が折れたというよりは、危険を感じたので無理はせずに歩いた感じでした。

やはり夏の日中ランは殺人的ですね。

スタートからこまめな水分補給をしながらじゃないとダメです。

それでも歩いて10キロを完走しました。

せっかくの休みですが、10キロ後はバテ過ぎて眠気が来てダラダラ過ごしました。