日曜日もコロナの影響で休みなし！30分5キロチャレンジでストレス発散といきたいが・・・(2022.2.6　マラソン習慣　1405日目)

2022/02/08

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

2月最初の日曜日はコロナの対応でお仕事です。

土日も休まず対応しております。早く収束してくれー！

ということで、日曜日ですがのんびり走ってもいられないので今日も30分だけにしました。

最近ハマっている30分5キロチャレンジに挑みましたが・・・

今日も達成できず！

2キロぐらいからは公園を周回していますが、後一周で5キロ達成できるんですがどうしても30分以内に帰って来れません。

もっとペースを上げないとだめですね。6分を切るペースじゃないと間に合わないようです。

でも以前は5分後半で走っていたのでできないことはないと思います。

確か、ふくらはぎに痛みが走ってペースを落としたことがありました。

怪我だけはしないように気をつけながら走りたいと思います。