昨日のダルさは吹き飛ばして朝から絶好調!1000日目まであと20日!(2020.12.8 マラソン習慣 980日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
昨日はダルい月曜日で朝からランのパフォーマンスも最悪でしたが、仕事も少し早帰りをいただきリフレッシュできました。
でも夜中に子供に起こされて、少し寝不足気味で朝も起きれずいつもより30分遅く起きました。
でも気分はハッピーです。
体の調子も絶好調で、ランも絶好調!
久しぶりに6分を切るペースで走れました。
今日はなんか良い日になりそうです。
さて、今月ではこのマラソン習慣を始めてから1000日到達の予定であと20日に迫りました!
油断せずにしっかり達成して、達成感に浸りたいです!
マラソン記録
29分41秒 5.02キロ 284kcal消費 平均ペース5分55秒
体重測定
体重+0.4キロ
まとめ
昨日の夕飯はとっても大きな唐揚げを食べたからか?
体重が標準以上になってしまいました。
でも体重の割には体が軽く感じたランでしたねー!
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