昨日の居酒屋の影響は全然なし!逆にナイスラン(2022.10.26 マラソン習慣 1649回目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
昨日は結婚記念日で久しぶりに夫婦でお気に入りの居酒屋に飲みにいきました。
健全に9時には切り上げたので今日のランには全然影響なくいいランができました。
ランニング記録
31分03秒 5.04キロ 287kcal消費 平均ペース6分09秒
体重測定
体重−0.1キロ
まとめ
体重も全然変わらなかったです。
体重が減らないなー!
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