なりたい自分になるための挑戦

最後までやり切る力、グリッド力が必要!10月もちばいんどー!(2021.10.30 マラソン習慣 1306日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

10月最後の週末10キロランチャレンジです。

早いものでもう10月が終わりますねー!

今月は最終日が10キロランという過酷な月!

目標達成できるか!?

このまま計画通りにいけば、205キロ走破できる計算になりますが、最後までなにがあるかわからないですもんね。

今日は計画通りに仕事まえに10キロランを完走しました。

歩かないで完走するのも当たり前になってきましたね。

やっぱり継続は力なりですよ!たまに気持ちが負けてしまって歩いていましたが、今では普通に完走できますからね。

それでもたまに二日酔いや寝不足の時には歩きたくなるときもありますが、なんとかちばってます。

やり切る力!グリッド力は仕事でも必要ですからね。途中で挫けず最後までやり切れば、それはもう成功になりますが、途中でやめてしまうと失敗となります。

失敗をしても、何回もやり直して最後までやる!肝に銘じたいとと思います。

マラソン記録

65分52秒 10.09キロ 561kcal消費 平均ペース6分32秒

体重測定

体重−0.1キロ

まとめ

体重もやっと落ちてきました。

やっぱり空腹習慣をすることでいい感じで体重が調整されますね。

10月も最後まで頑張っていきましょー!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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