本日誕生日ラン！今日で35歳中年になりましたが20代より動ける体になった(2020.5.8　マラソン習慣　766日目)

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

実は今日で私、35歳の中年になりました。

早いっすねー！あっという間の20代がすぎたと思ったら30台の半分に到達してしまった。

でも、体はいつものルーティーンのおかげで20代の頃よりも動けるようになりました。

10代の動きを取り戻したら最高ですね。

目指します！

これからもマラソン、筋トレに励んでかっこいいダンディー目指します！笑

さて、今日のマラソンはいつも通り小説を聴きながら楽しみました。

今聴いている小説は「ルーズヴェルト・ゲーム」

社会人野球チームの奇跡と中堅企業の苦悩を描いたお話！

ピンチな野球部に救世主現る！っていうところです。

青島製作所の野球部と製造部のエキシビジョンマッチで9回からマウンドに上がった沖原は超速球派投手だった！？

その沖原を野球部に入部させようと説得を試みるも、過去の出来事で断固拒否される！

その過去の出来事とはいったい！？

っていうところで今日は終わりました。

明日もまた楽しみな朝ランが待ち遠しいです！笑

マラソン記録

30分53秒　5.16キロ　286kcal消費　平均ペース5分59秒

体重測定

体重±0キロ

まとめ

体重も54キロ代をキープできています。

最近、まわりから「痩せたんじゃない？」とよく言われます。

正直痩せましたね！

平均体重だと2キロぐらい痩せたんじゃないかな？

顔がげっそりしているそうです。

一応、病気じゃなく健康的に痩せてますよ！

ていうか今よりあと1キロマイナスぐらいが僕の標準体重らしいのでこれが標準の見た目ですね。

少し肉付きが良い見た目だったのかな？笑