東京オリンピックの日本勢メダルラッシュにやる気MAXでナイスラン(2021.7.26 マラソン習慣1210日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
昨日からやっと外ランができるまで天気が回復しました。
台風が過ぎてまだジメッとした湿気は多く、風がないのでかなり暑く感じました。
昨日は、久しぶりすぎて体がなまっていていい走りができませんでしたが、今日はなかなかいいスピードが出ました。
東京オリンピックも始まって、日本勢の金メダルラッシュに興奮気味でやる気も上がったのもあるかな。
さた、今月目標の200キロまでこのままいくと、あと5キロ足りないので今週どこかで10キロは走りたいと思います。
台風でもともとの計画が崩れてしまいましたねー!そんなイレギュラーが発生した時に対応できるように、仮の計画も必要かもしれませんね。
さあ、今週も頑張っていきましょー!
マラソン記録
32分04秒 5.19キロ 281kcal消費 平均ペース6分10秒
体重測定
測るの忘れました。
まとめ
オリンピックで頑張っている選手を見るとチムどんどんして、自分もがんばろって気になる!
やっぱりスポーツの力はすごいと感じました。
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