梅雨明け間近!?最後のスピンバイクであってほしい(2022.6.16 マラソン習慣1535日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日は朝から雨!
ということでスピンバイクで習慣継続となりました。
マラソン記録
30分28秒 208kcal消費
体重測定
体重+0.9キロ
まとめ
体重が一気に跳ね上がった!
昨日の休みのお昼に沖縄そば食ったからか!
明日も習慣継続していこう!
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