なりたい自分になるための挑戦

湿度が高くじめじめしてきた沖縄の朝を走る(2022.3.24 マラソン習慣 1451日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日の天気は曇りでどうにか晴れました。

最近は暑いのか寒いのかが微妙な気温ですね。

湿度が高いので若干じめじめっぽく感じる沖縄です。

体調は絶好調で今日も早起きしてモーニングメソッドを実行しました。

最近では、三線練習にも精が出始めてきました。

充実した朝を過ごせています。

さて、今日のランも最後までペースを落とさずいい走りができたと思います。

ただ、公園の周回時にペースが落ちているので明日は修正して6分を切れるペースで走りたいです。

マラソン記録

30分32秒 5.06キロ 289kcal消費 平均ペース6分02秒

体重測定

体重±0キロ 目標差+0.6キロ

まとめ

体重は54キロ後半を推移しておりいい感じです。

最近はプチ絶食もやっていないのでそろそろ内臓もお休みさせないといけませんね。

天気はスッキリしない今週も明日で終わり。

雨や曇りも楽しんでいきましょう。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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