目標の5キロ6分切り達成しました！これを続けていくには？（2022.8.23　マラソン習慣　1591回目）

2022/08/25

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は朗報です！

なんと！ようやく目標の6分を切れました！

調べてみると6月17日ぶりでした。約2ヶ月ちょっとかかりました。

6分切れた要因は課題だった1キロ目と公園周回の3キロ目のペースアップですね。

後はランに集中することですね。なんとなく走るのではなくしっかりランに集中することでペースを落とさずに走ることが出来ました。

今日だけじゃなく今後は続けられるように頑張ります。