目標達成のために少し多めに走った！肉の日は牛カレーいただきました(2021.9.29　マラソン習慣1275日目)

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

9月もあと2日ですね。

目標達成まで、少し距離が足りないので最後の調整を行いました。

いつもは平日5キロまでですが、今日は少し多めに7キロ走りました。

明日も少し多めに走って、今月目標達成したいと思います。

マラソン記録

45分32秒　7.12キロ　384kcal消費　平均ペース6分24秒

体重測定

体重±0キロ

まとめ

体重もいい感じでまとまっています。

緊急事態宣言も解除しそうですし、徐々に普通の生活に戻るといいですねー！