秋を感じながらのラン！ご褒美も秋ビールで最高！（2021.9.7 マラソン習慣　1253日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

もう世の中は秋まっしぐらですねー！

ビールも秋用の美味しい赤っぽい色のビールが出てきましたね。

季節を感じながら飲む季節限定ビールが極上ですからね。

さて、沖縄は朝晩は涼しく感じますが、日中は全然涼しくならず夏が戻ってきたんじゃないか？っていうぐらいに暑いですね。

涼しいと油断したら危ないですね。

でも朝は明るくなるのがかなり遅くなってきて、6時でも太陽はギリギリ上がっているかな？という感じでかなり涼しく感じました。

おかげで、走りやすくペースが上がっています。

マラソン記録

32分07秒　5.11キロ　285kcal消費　平均ペース6分17秒

体重測定

体重±0キロ

まとめ

体重はいい感じでまとまってきました。

コロナも少しずつですが少なくなってきています。もう少し頑張りましょう。