華金の飲酒欲求をどうにかクリアした朝はスッキリ起きれたけどダラダラスマホからのスタート　2024.4.20（土）4日目

2024/04/20

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

仕事も充実していた。平日禁酒の効果は抜群だった。頭も冴えているし、何よりもやる気が全然違う。今日は夜は打ち合わせ1件入っていたので、家にいる時間が少なかったのもあり、飲酒の欲求はあったが、どうにか炭酸飲料と夕食を流し込んで満腹にさせて凌いだ。あとは眠たい欲求のまま就寝。いい金曜日の過ごし方ができたので、今日のの休みも朝から充実できるはず。

と思っていたが、まだまだ悪い習慣からは抜け出せず、朝からダラダラスマホのSNSを見てしましました。プラス子どものバスケの試合ということで、ちょー早起き！自分はいつも通りの時間ですが。朝ランしてたら子どもの送迎ができないので、送迎終わってからスキマ時間を使って少し長めのランでいい汗を流せました。

今日は子どものバスケ観戦、応援、夜は沖縄アリーナには初めてプロバスケの琉球ゴールデンキングスの試合観戦に行くから楽しみ。

土曜日の休みを満喫したいと思います。