語呂合わせで珊瑚の日!子供の誕生日でもある日(2023.3.5 マラソン習慣 1774回目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日は子供の誕生日!
あやはしハーフマラソンも本日ですね。
僕は出場せずにいつもの週末ロングランで過ごしました。
ランニング記録
62分29秒 9.72キロ 562ckal消費 平均ペース6.26キロ
体重測定
体重+0.7キロ
まとめ
今日もラン目標は達成!
体重は一気に増えてしまい目標達成はできませんでした。
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