走るのが楽しい季節になりました!朝から爽快な気分!(2020.10.15 マラソン習慣 926日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
最近かなりいい天気が続いていますねー!
今日も気持ちよく朝からいいランができました。
いい環境すぎるのでスピードもかなりアップしています。
夏は全然出せなかった5分45秒台がでました。
マラソン大会前ぐらいのコンディションで走れているんじゃないでしょうか?
体も絶好調です。
睡眠もたっぷりとれている証拠ですね。
マラソンがかなり楽しくなってます。
マラソン記録
28分54秒 5.02キロ 286kcal消費 平均ペース5分45秒
体重測定
体重±0キロ
まとめ
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