週末の疲れを引きずりながらも習慣継続!サブローのホルモン焼きそばでエネルギー注入!(2021.4.26 マラソン習慣 1119日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
昨日はサブロー屋台部でつまみを調達してお酒を美味しくいただきました。
昼間の10キロランが効いたか眠気がすごかったので早めの就寝となりました。
たっぷり眠ったので、今日の朝はスッキリ爽快で起きれました。
それでも月曜日だから体が重くてスピードに乗れずにペースを落としてしました。
今週の10キロランでもペースを落としましたので、目標達成できるか少し不安になってきました。
明日からは少しペース上げていきたいと思います。
マラソン記録
31分11秒 5.06キロ 279kcal消費 平均ペース6分10秒
体重測定
体重+1.4キロ
まとめ
体重も一気に増えました。
うまいつまみのおかげかな!
少し痩せ気味なのでちょうど良かった!
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