10月目標200キロまであと10キロに迫る！油断は禁物（2020.10.29　マラソン習慣　940日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

10月最後の木曜日！

今日合わせてあと3日で10月が終わりますよー！

200キロ達成まではあと15キロですが、今日5キロ走ってあと10キロとなりましたー！

さあ、目標達成まで目の前です。

油断せずにいきたいですね。

マラソン記録

30分27秒　5.01キロ　279kcal消費　平均ペース6分04秒

体重測定

体重＋0.1キロ

まとめ

今日も5キロラン達成で、明日、明後日で10キロ走ればクリアです。

明日は平日なので、5キロランを計画。

明後日で5キロで達成はできますが、土曜日なので10キロを走って目標以上の実績を達成して見せます。