12月に突入!1発目のランは北風に負ける!(2020.12.1 マラソン習慣 973日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日から12月がスタートですねー!
昨日は11月の目標達成できてご褒美ビールを堪能しました。
12月も引き続きマラソン習慣を続けていきます!
目標設定はまだできていませんが、怪我に注意しながら楽しくラン生活を送れたら良いなーと思います。
12月1発目のランは北風ビュービューな中のランでした。
かなり走りにくくてペースも落ちてしまいましたが、朝から目が覚めるランでした。
マラソン記録
31分55秒 5.01キロ 286kcal消費 平均ペース6分22秒
体重測定
体重−0.6キロ
まとめ
12月は例年忘年会シーズンですが今年は静かな12月になりそうですねー!
暴飲暴食しないで済むので体重も落ち着きそうです。
健康第一ですね。
精神面が心配ですが!笑
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