2日連続達成!まだモチベーション続いてたー!続けるのがムズかしい!(2022.2.10 マラソン習慣 1409日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
なんと皆さん!昨日に引き続き今日も少し高いハードルを越えることができました。
昨日よりも早いペースで30分5キロを達成できました!
一回達成するのは簡単かもしれません。
しかし、これを続けてクリアすることが一番難しいことでさらに高いハードルだと思います。
連続で達成したのはかなり自信になりました。
でも結構無理して走っているので、これが簡単にクリアできるようになるまで続けていきたいと思います。
とりあえず明日もクリアできるように頑張ります。
マラソン記録
30分 5.07キロ 285kcal消費 平均ペース5分55秒
体重測定
体重−0.3キロ
まとめ
カロリーも消費できているので体重も減り始めてきました。
今の朝ランが少しきつくて達成感もあって楽しいペースかもしれませんね。
継続は力なり!
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