2月は変則勤務!いつものリズムが崩れても習慣は継続中!(2021.2.12 マラソン習慣 1047日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日はお休みをいただきました。
明日から週末ですがお仕事ですので今日でたっぷり休んで明日からの連勤に備えようと思います。
このコロナ禍は本当に厄介ですね。普通に過ごせないのですごいストレスです。
ストレスを感じて昨日は今日も休みだったこともありお酒飲んでしまいました。
まあ、今週末は飲めないので今のうち飲んでおきました。
さて、今日は休みということで朝から10キロランを走ってきました。
昨日の豪雨は止んでいましたが、風はおさまらず強風の中でのランでした。
いい感じで風に背中を押してもらい、いつもより早いペースで走れましたよ!
結果、今年一番早いペースでした。
マラソン記録
57分36秒 10.02キロ 562kcal消費 平均ペース5分45秒
体重測定
体重−0.1キロ
まとめ
今月は急な仕事でいつもの予定が崩れがちですが、なんとか10キロランも走れてよかったです。
2月中にコロナ落ち着けばいいですけどねー!
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