2014.4.19 マラソン 記録
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5キロ 32分 平均タイム 6分16秒 232キロカロリー消費 44m上り
体重 58.9(+1.5キロ)ビールとつまみで太ったか?それとも夕飯食べたばっかりだから?
明日調整しよう。
今日は休みだったので、昼間のマラソン でした。やっぱ昼間は暑いね。ペースも落ちたし皮膚も日焼けでチリチリしてる。
でも汗も結構かいて、気持ちよかったです。
明日は、朝走る!
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