2018.4.23 TODO報告 良かったこと 想定外
2018/04/24
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今日も全部クリアできました
3日連続 完全制覇!今日で、「お酒は21時まで」を実施して3日目でもあります。
今日は、想定外のことばっかりでしたが、調整時間を設定してあったので、TODOを実行できました。
まず、朝活でマラソン 記録を書いてみようと思い、やってみたところ三線練習がまったくできる時間がなくて、急遽、夜へ移動することにしました。
また、仕事が終わって家族みんなで買い物に行きました。予定では、19時〜子供のお風呂、家族で夕飯、洗濯・掃除となっていましたが、買い物時間で大幅にずれてしまいました。
そこは気持ちを切り替えて対応しました。計画する際には少しの余裕をもって計画することをお勧めします。
きつきつで予定を組んでしまうと、突発的に発生した場合に全ての計画が崩れてしまい、習慣化できなくなってしまいます。そのためTODOの間の時間でもいいですし、最初から調整時間を1時間とっておくのでもいいですし、後は個々で考えて決めていけば良いと思います。
「調整時間」、続ける習慣としてどうぞご活用ください。
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