2018.6.24 マラソン記録 日曜日ラン 流し15分ラン
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昨日の天気は晴れ!ボランティア活動で草刈りへ参加するため朝のマラソンは軽く流す15分ランにしました。
マラソン記録
2.60キロ 15分25秒 平均ペース5分56秒 115カロリー消費 14m上り
体重測定
体重+0.5キロ
前日に、バーベキューで肉をいっぱい食べたので、0.5キロ増!でも57キロ台キープ!
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