2018.6.5 TODO報告 火曜日は休肝日に認定
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昨日は、仕事終わって19時から三線稽古へ行って、その後エイサー練習へ参加してきました。
そうなると帰宅時間が22時を過ぎていたので、そこから洗濯物を干したりしたら23時になっていました。睡眠時間を削りたくないので、ブログ投稿も諦めてすぐ眠りました。
火曜日は、19時から予定が詰まっているのでお酒を飲む時間もないので休肝日にしたいと思います。
TODO報告
今日は、ブログ投稿と筋トレができなかったです。火曜日はあらかじめTODOは少なめに設定しております。ブログ投稿についても水曜日の朝に回すようにして予定を組み直した方いいかもしれませんね。
たまには、生活リズムを見つめ直すという時間も必要だなと感じました。
毎日一定のリズム(ルーティーン)を作った方がいいのか、緩急をつけた方がいいのかを今後研究したいと思いました。
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