3月ラストラン!目標は達成できたのか否か・・・(2021.3.31 マラソン習慣 1093日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日で3月終了ですねー!
3月1日にたてた目標、200キロ以上、平均ペース6分08秒、体重54.4キロは達成できたのでしょうか?
結果は・・・
今日で205キロ達成、平均ペースは6分4秒ということで、マラソンに関して言えば月間目標を全てクリアできました。
体重は平均54.7キロと目標の54.4キロを0.3キロオーバーしてしまい目標達成ならずでした。
でも、ほとんどが達成できたのでよかったです。
マラソン記録
30分43秒 5.06キロ 288kcal 平均ペース6分04秒
体重測定
体重−1.4キロ
まとめ
今日は、年度待つで、次年度の準備で残業だったので夕飯の量が少なくて体重が大幅減!
でも、残業のストレスからかお酒は飲みました!
残業が続くと逆に太るイメージですが、1日だけだと逆に減るんですね。
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