4連続目標達成中！明日も達成して今週はパーフェクトを目指したい（2022.4.7　マラソン習慣　1465日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今週月曜日から連続目標達成中ですがなんと！

今日も目標を達成して4連続目標達成しました。

この勢いで今週はパーフェクトを目指します。

マラソン記録

30分10秒　5.13キロ　295kcal消費　平均ペース5分52秒

体重測定

体重±0キロ

まとめ

体重もいい感じで自分のベスト体重を維持しています。

朝活も続いていい感じ！

毎朝、「今日も全てうまくいく」と自分に言い聞かせて、唱えています。

すると何にもかもうまくいくんですよ！

ぜひお試しください。