あっという間に生まれて1ヶ月が経過！赤ん坊中心の生活でも習慣継続中！（2020.9.29　マラソン習慣　910日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は子供の1ヶ月検診だったのでお休みをいただきました。

長男が生まれてあっという間に1ヶ月！

最初はガリガリだった足もパンパンにムッチムチになって抱っこしがいがあります。

生まれてから1キロ以上も体重が増えて二重顎で貫禄も出てきました。

かなり甘えん坊で、夜もしょっちゅう唸ったり、泣いたり起きています。おかげさまで寝不足っすね。

さて、そんな中、1ヶ月検診前に10キロランを朝からこなしました。

最近は朝がかなり涼しくて気持ちよく走れています。

なので10キロもそんなにキツくなく走れました。

半沢直樹2を聞きながらゆっくりストレス発散できましたよ！

マラソン記録

60分15秒　10キロ　6分01秒

体重測定

体重−0.2キロ

まとめ

明日で今月は終了ですね。

目標にはなかなか遠いですが、最後まで頑張りたいと思います。

しかも明日は人間ドックなので、その前に激しい運動すると色々な数値がおかしくなりそうなので、10キロは厳しそうです。