なりたい自分になるための挑戦

この時期の台風は強い!コロナも吹き飛ばして欲しい!(2020.8.24 マラソン習慣 874日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は台風最接近の朝でした!

が・・・

奇跡的に朝のラン時間は落ち着いており走ることができました!

風結構強くて、時折ゲリラ豪雨に見舞われながらのランでしたがどうにか頑張れました。

暑くはなく涼しく走れました。

そんな中、最近聴いていた下町ロケット ギアゴーストが終わってしまいました。

今回の終わり方はいつものようにスッキリした終わり方ではなく、明らかに続編があるような終わり方でした。

ということで、ソッコーで続編の下町ロケットヤタガラスをAmazonで購入しました。

また明日から楽しみです。

マラソン記録

31分10秒 5.24キロ 295kcal消費 平均ペース5分57秒

平均ペース目標達成までもう少し!

体重測定

体重+0.1キロ

まとめ

標準体重よりも少しオーバー気味で推移していますね。

先週は休肝週という宣言をして1日だけ、休みの日に晩酌したのみだったので週9休1飲みでした。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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