なりたい自分になるための挑戦

そろそろコロナでのだらだら生活を終えなければ・・・(2021.10.4マラソン習慣1280日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日は、完全休養の日曜日でしたが、今日も実はお休み!

仕事ではない用事があり休みをいただきました。

コロナも落ち着いてきたしそろそろ三線やその他仕事以外の活動も再開しないと!

ということで、久しぶりの三線関係の活動をしてきました。

まだ不明確ですが、特技を生かすチャンスをいただきチャレンジしてきました。

新しいことにチャレンジする時はドーパミンが出てワクワクしますね。

さて、今日も休みですがリズムを崩さずにいつもの早起きからの朝ランも実施!

涼しくなってきたかなと思いましたが、また暑さが戻ってきた?

26度と結構暑かったですね。そんな中でもいつものペースでゆっくり楽しみました。

マラソン記録

32分44秒 5.02キロ 273kcal消費 平均ペース6分31秒

体重測定

体重+1.4キロ

まとめ

昨日は子供達と一緒に久しぶりにお昼のランチでラーメンを食べたので、それが体重増の原因だと思います。

一気に上がりましたね。

空腹時間を作ってまた調整していきたいと思います。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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