はやいもんで9月最後の週末10キロチャレンジ！（2021.9.25　マラソン習慣1271日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日から9月最後の週末10キロランです。

早いですねー！もう9月も最終盤ですよ！

今月は205キロといつもよりも高い目標を掲げてスタートしましたが、実績集計してみるとこのままでは200キロも走れないので、どこかで10キロラン追加したいと思います。

その前に今日の10キロランはすんごいいいペースで走れました。

仕事前でしたが気落ち良く走って早くなりすぎました。

仕事中眠くならないか心配です。

マラソン記録

63分27秒　10.13キロ　547kcal消費　平均ペース6分16秒

体重測定

体重−0.5キロ

まとめ

10キロ走っていい感じで体重も減りました。

明日も10キロ走って体重維持を頑張ります。