なりたい自分になるための挑戦

やっとこさの朝からお休みはいろんなことやりたくてパンク!(2022.10.19 マラソン習慣 1642回目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

やっとこさ午前中からのお休みをいただきました!

今日は久しぶりの休みなのでいっぱいやることあるよー!

その前にいつもの朝からリズムを崩さずに走ってきました。

時間もあるので遠目のコースを選択!

いい感じでいい汗かいて目を覚ました。

この勢いでいろんな用事をこなしていい休日を過ごせた!

ランニング記録

37分05秒 5.97キロ 340kcal消費 平均ペース6分13秒

体重測定

体重−0.3キロ

まとめ

体重が減ると体調もよくなるよね。

ダンパチもして気分スッキリで明日から頑張ろう!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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