なりたい自分になるための挑戦

クリスマスイブの朝はあいにくの天気でスピンバイク(2021.12.24 マラソン習慣 1361日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日はクリスマスイブ。

今年は昨年に続き、コロナ禍ということもあり、特にクリスマスらしいことは何もイベントもなく過ごしそうです。

皆さんはクリスマスをどうお過ごしでしょうか?

そんな日の朝はあいにくの天気で外ランできずにスピンバイクで漕ぎまくりました。

サンタさんはきてくれますかねー!

今日の夜はお父さんサンタが忙しくなりますが、頑張りましょう!

マラソン記録

30分 205kcal消費

体重測定

体重−0.5キロ

まとめ

体重が激減しております。

夜ご飯を軽めに済ましたからかなー!

筋トレもサボりがちなので頑張ります。

みなさまよいクリスマスを!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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