クリスマスイブの朝はあいにくの天気でスピンバイク(2021.12.24 マラソン習慣 1361日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日はクリスマスイブ。
今年は昨年に続き、コロナ禍ということもあり、特にクリスマスらしいことは何もイベントもなく過ごしそうです。
皆さんはクリスマスをどうお過ごしでしょうか?
そんな日の朝はあいにくの天気で外ランできずにスピンバイクで漕ぎまくりました。
サンタさんはきてくれますかねー!
今日の夜はお父さんサンタが忙しくなりますが、頑張りましょう!
マラソン記録
30分 205kcal消費
体重測定
体重−0.5キロ
まとめ
体重が激減しております。
夜ご飯を軽めに済ましたからかなー!
筋トレもサボりがちなので頑張ります。
みなさまよいクリスマスを!
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