なりたい自分になるための挑戦

クリスマス前なのに半袖半ズボンで早朝ランができる沖縄はやっぱり最高(2020.12.23 マラソン習慣995日目)

 
この記事を書いている人 - WRITER -
nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

1000日達成まであと5日!

今日は昨日よりも暖かい気温になりましたねー!

朝から19度台でした。

県外では考えられないでしょうけど、半袖半ズボンで走りました。

暑くもなく、寒くもなく気持ちよく走れました。

天気も良く最高でしたね。

マラソン記録

30分58秒 5.07キロ 286kcal消費 平均ペース6分06秒

体重測定

体重−0.5キロ

まとめ

体重も大幅調整できましたー!

朝から良い感じなので良い1日になりますように!

この記事を書いている人 - WRITER -
nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

コメントを残す