なりたい自分になるための挑戦

コロナ混乱の中久しぶりのお休みでリフレッシュ!外でお勉強!?(2020.4.24 マラソン習慣 752日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は久しぶりに朝から休みをもらいました。

それにしても4月半ばというのに寒いですね!

おかげさまで鼻水ピーピーしてますよ!

早く暖かくなってほしいです。

そんな寒い朝も休みですが、生活習慣を崩したくなかったので、早起きしてブログ作成したりしてからいつものルーティーンである5キロランを実施しました。

最近は6分を切るペースで少しスピードが早かったので、6分を目指して走りました。

このペースで長い距離を走れるようにしたいですね。

平日久しぶりの休みで学校も休みなので、子供たちも一緒に外出お勉強?!しました。

太陽の日差しが暖かく気持ちよかったです。

やっぱり外がいいねー!

マラソン記録

30分11秒 5.02キロ 278kcal消費 平均ペース6分

体重測定

体重+0.2キロ

まとめ

休みでもいつもの生活リズムを保ちながら疲労回復もできたし、急なコロナ混乱でなかなかダンパチできなかったボサボサの髪もやっと切れて休日を満喫できました。

また、明日から頑張ろう!

週末だけどまだまだコロナ混乱が収まりきらないので休みも返上かな?

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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