シルバーウィーク最終日は雨の中10キロラン達成とプリズンブレイク漬け(2020.9.22 マラソン習慣 903日目)
この記事を書いている人 - WRITER -
今日もマラソン習慣を未定いただきありがとうございます。
今日はシルバーウィーク最終日ですねー!
どんな連休を過ごしましたか?
僕の最終日は映画三昧となりました。
というのも、赤ちゃんがずっとグズって抱っこ三昧だったので、抱っこしながら暇しないように「プリズンブレイク」を見ました。
過去に一度見てはいましたが、もう一度見たくなり見てみるとやはり中毒性がすごい!
一度見出すと続きが気になってハマってしまいました。
そんな中、習慣継続もしっかり行いましたよ!
今日は10キロのロングランをしっかり走りました。
少し雨が降っていいましたが、この連休中にロングランできていなかったので、意地でも走りました。
マラソン記録
62分58秒 10.22キロ 557kcal消費 平均ペース6分10秒
体重測定
体重−0.3キロ
まとめ
涼しくなってようやくロングランも気持ちよく走りやすくなっていますね。
どんどん走りたいと思います。
この記事を書いている人 - WRITER -