人生初の講師デビューから抜け殻に！3日間怠けてやっと復活！（2020.2.9〜2.13 朝・夜活習慣）
今日も朝・夜活習慣を見ていただきありがとうございます。
先週の日曜日には華々しく人生で初の講師デビューも果たしました。
1年前から依頼されていたのに、動き出したのが一週間前で火事場の馬鹿力でどうにか資料も仕上げて本番もなんくるこなしました。
質問もいっぱいいただいて、受講された方々の興味と意欲が伝わりました。
とても楽しく講師させていただきました。
今回の講義で三線や、エイサーに使用されている曲など、自分がどれぐらい理解していてどれぐらいの知識があるということも分かったし、自分の知識の整理にもなりました。
資料を作って、頭の中を整理してわかりやすく相手に伝えるという行動はとても自分にとってもいい勉強になりました。
これからも色々な講義を経験したいと思います。
そのためにはインプット、アウトプットを習慣化して知識を深めて「世のため、人のため」になるような情報共有を発信していきたいと思います。
その日の夜には家族でお疲れさん会をしてくれました。
おいしいお肉を食べておいしいお酒もいただきました。
2月10日（月）
昨日のお疲れさん会で少し帰宅が遅くなった分、眠るのも遅くなり朝は起きることができませんでした。
夜も模合があり夜活もできなかったです。
人生の大舞台を経験して、力が抜けたように抜け殻になった気分です。
自分でも結構ストレスが溜まっていたのか、お酒を飲みすぎてパッパラパーになってしまいました。
2月11日（火）
昨日は、飲みすぎてスーパー二日酔いに見舞われました。
午前中をベッドの上で過ごして、午後は子供たちとお約束していた公園へ！
全然力が入らずにグロッキーのまま1日を終えてしまいました。
お酒の間違った飲み方をすると本当に最悪ですよねー！
当然、朝・夜活も実施できず！
オーマイガー！
2月12日（水）
まだまだ、二日酔いが完全には抜けずに気分も落ちて何もやる気でず！
朝も起きれずダラダラしてしまいました。
辛うじて、夜活に溜まっていたブログ作成を実施！
でも月曜日から三線を触ることもなく過ごしてしまいました。
更に、やっぱりお酒を飲みすぎて体の関節が痛いと思ったら、持病の痛風が悪化！数値がやばいことになり、お酒ドクターストップになってしまいました。😢
自業自得です。
2月13日（木）
今週やっとやる気を出して、朝活を実施しました。
60分三線を実施！
目標は90分でしたが起きる時間が少し遅くなったので、目標達成とはいきませんでした。
お酒も飲めないしその分、三線練習や読書に精を出したいと思います。
まとめ
今週は月曜日から水曜日までサボってしまいましたが、最終的に朝・夜活が生活リズムの当たり前の習慣になればいいと思います。
今年は飛躍の年にするという合言葉を掲げて、早速、人生初の講師を経験できたのでいいスタートが切れたと思います。
更にいろんな事に挑戦していきたいと思います。
