なりたい自分になるための挑戦

休養期間終了!休んだら効率もモチベーションも上がった!目標の60分以上の朝活を実施できた!(2019.12.10 朝活習慣 617日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

いつも朝活習慣を見ていただきありがとうとございます。

先週末から疲労が溜まっていたので少しお休みしていた朝活ですが、今日から本格再始動しました。

今週は週間目標を掲げてその目標に向けて頑張りたいと思います。

今週日曜日は目標達成してご褒美をもらえるように頑張りますよー!ご褒美何にしようかなー?

さて、今日の朝活は早速やる気満タン!60分の三線練習が目標でしたが、15分長く75分練習できました。

やっぱり休養は必要ですね。集中力が持ちます。

朝活記録

三線練習

古典練習:かぎやで風節、ご縁節、揚竹田節、恩納節、びぬち節

舞踊曲:四つ竹、秋の踊り、赤田すんどぅんち

イラブー音頭、下千鳥、はんた原、うんじゅが情きどぅ頼まりる

今日も古典と舞踊曲を中心に練習して、余った時間は民謡も復習しました。

先日みた島唄継承で、前川朝昭さんのキーが5の2上げぐらい高い声が出ると言っていました。

昔の唄者は結構高いキーで唄う方が多いようです。僕も試しに5の2上げ歌ってみましたが、結構しっくりきてものすごく高くした方が唄いやすいということに気がつきました。

前川朝昭さんも最初は女性とのコンビ唄が多く低く唄っていたようですが、一人で唄うようになってキーを上げたらそこから人気をはくしたと解説がありました。

最近の若い唄者は結構低い声で唄うのが多く聞かれるので、その逆で高く唄っていこうかな!笑

読書

今日で、「happy money」は読み終えました。

でも一回読んだだけでは全然、理解できないのでアウトプットしながらまた再度読み直したいと思います。

happy moneyとは別にまた新たな本も読み進めていきたいと思います。

まとめ

今週からはまた再度、週間目標を掲げての朝活に取り組んでいきます。

モチベーションを保つのは本当に大変ですねー!

モチベーション維持には目標設定が不可欠です。

みなさんも続かなくなりそう、やる気が出ない時には小さい目標設定から始めてみて下さい。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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