充実した朝を迎えられた日は1日充実するのか？（2021.1.26　マラソン習慣　1029日目）

2021/01/26

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見てくれてありがとうございます。

昨日は朝起きるのがきつかったので、早めの就寝にしました。

そのおかげでスッキリと起きれて朝から三線練習して筋トレして朝ランして充実した朝を迎えることができました。

今日からまたお酒を控えめにしたいと思います。

夜も勉強したり読書したり、三線したりと充実に過ごすためです。

お酒を飲んでダラダラスマホ見てという夜の悪い習慣を改善していきますよー！

さて、今日のランは、6分10秒以内で走る目標を掲げて走りました。

ギリギリではありますが、目標達成しましたよ！

いつもの公園で走っていると暗い中、急にゴソゴソ動く物体が！・・・

犬でした！

真っ暗の中走っているので、犬でも猫でも急に現れると飛び上がるほどびっくりします。

やっぱりライトが必要だな！