なりたい自分になるための挑戦

冬至でより朝が暗くなった!走る際にも安全確保が必要(2020.12.21 マラソン習慣 993日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は冬至ということで、外がかなり暗く感じました。

6時を過ぎても暗くてようやく7時を過ぎたぐらいから明るくなった気がします。

やっぱり走る時に暗いと足元が見えない分思いっきり走れないですよね。

小さいライトが必要かもしれません。また、車に引かれないように蛍光塗料が塗られた洋服とかを履いた方が安全かもしれないですね。

そしたら今度は虫が集まってきそうですね。笑

気温は涼しくて走りやすい季節ですが、環境としては走りにくい季節です。

これからますます寒くなってきますががんばります。

そんな暗い中ではありますが、良いペースで走れました。

マラソン記録

30分42秒 5.05キロ 284kcal消費 平均ペース6分04秒

体重測定

体重+0.2キロ

まとめ

体重も標準を維持して良い感じです。

1000日まであと7日です。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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