なりたい自分になるための挑戦

夕方ランはモチベーション低め!ロングラン失敗した(2022.2.19 マラソン習慣)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日から2連休です。

久しぶりに土日休みなので気分はかなり上々です。

休みということもあり朝もダラダラとゆっくり起床して朝ランを逃しました。

子供達も休みなので走るタイミングを逃してしまい今日はランも遅めスタートの夕方ランになりました。

休みですが特に予定もなかったのでロングランに調整しました。

がしかし・・・

ランのモチベーションはもうすっかり下降気味だったようで、3キロ過ぎたあたりから急に走る気がなくなってしまって、引き返して中途半端に終了となりました。

やっぱり走る時間もモチベーションに繋がるんだと分かりました。

休みの日も早起きしないとだめですね。

マラソン記録

体重測定

まとめ

体重はすぐ元通りになってしまいました。

ロングランも中途半端だったからなー!

明日は10キロ目指します。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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