家族も巻き込みみんなで朝ラン、朝散歩、朝遊びで楽しく汗を流した祝日（2021.9.23 マラソン習慣　1269日目）

2021/09/24

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は秋分の日ということで季節の変わり目ですね〜！祝日です。

祝日は朝から起きて仕事の勉強会の宿題を朝から頑張って、その後に家ぐまいでストレスが溜まりまくっている子供達をつれて、朝早くから倉敷ダムへ！

朝早い時間だと誰もいないだろ！という作戦！

予想以上に人はいましたが、密というほどではなく子供達は自転車で遊んだり、川で足だけ使って暑さをしのいだり、久しぶりの外！

自然な環境で目一杯体を動かしてもらいました。

久しぶりだったので、かなり楽しかったらしく次の休みも行こー！と興奮していました。

そんな中、僕の朝ランは子供達との追いかけっこしながら走りました。

もともとの計画では10キロランでしたが、10キロなる前に一番チビの体力が切れてしまったので、途中で終了して帰宅となりました。

倉敷ダムは坂が多くて結構きつかったです。ふらはぎがつりそうになりました。

今日は家族全員を巻き込んでの朝ラン、朝散歩、朝外遊びでした。