なりたい自分になるための挑戦

最近は断酒のリバウンドで晩酌が酷すぎ!ノンアルコールで自分時間を楽しむ!(2020.7.30 マラソン習慣 849日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日はいつもの時間よりだらだら起きました。

なので、暑くてスピードが上がりませんでした。

最近晩酌が酷すぎて少しだらだら気味です!

ちょっと引き締めたいと思います。

さて、今日で「下町ロケット」を完読しました。

かなり前向きになれるお話で元気をもらえました!

また、続きもあるようなので次も「下町ロケット2」で朝ランを楽しみたいと思います。

マラソン記録

31分03秒 5.09キロ 276kcal消費 平均ペース6分06秒

目標達成ならず!

体重測定

体重+0.4キロ

少し減量!

まとめ

最近飲み過ぎなので、今日はノンアルコールにして自分時間を作って「お金の勉強」「三線練習」「ブログ作成」「読書」をやりたいと思います。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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