なりたい自分になるための挑戦

朝から雷ゴロゴロ、土砂降りの最悪コンディション!スピンバイクに頼るしかない!(2021.4.2 マラソン習慣 1095日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日の朝は雷がすごかったですね〜!

雨もすごくて全く走れる環境じゃなかったです。

ということで、外で走るのは諦めて雨の日には定番のスピンバイクで習慣継続しました。

雨の日でも室内でトレーニングができるのがいいですよね!

意外と、ブログの中で人気な記事がスピンバイクの記事です!

今のところ2位につけています。

室内ということで、外では聞けない小説「劇場」を聴きながら楽しみました。

やっぱり、この小説おもろいですわ!

マラソン記録

30分07秒 179kcal消費

体重測定

体重+0.5キロ

まとめ

最近は残業続きでストレスが溜まって余計酒が進みます。

ストレスが一番の疫病神ですのでなんでも楽しく取り組みたいと思います。

今日も酒が進みそう!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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