湿度が高くじめじめしてきた沖縄の朝を走る(2022.3.24 マラソン習慣 1451日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日の天気は曇りでどうにか晴れました。
最近は暑いのか寒いのかが微妙な気温ですね。
湿度が高いので若干じめじめっぽく感じる沖縄です。
体調は絶好調で今日も早起きしてモーニングメソッドを実行しました。
最近では、三線練習にも精が出始めてきました。
充実した朝を過ごせています。
さて、今日のランも最後までペースを落とさずいい走りができたと思います。
ただ、公園の周回時にペースが落ちているので明日は修正して6分を切れるペースで走りたいです。
マラソン記録
30分32秒 5.06キロ 289kcal消費 平均ペース6分02秒
体重測定
体重±0キロ 目標差+0.6キロ
まとめ
体重は54キロ後半を推移しておりいい感じです。
最近はプチ絶食もやっていないのでそろそろ内臓もお休みさせないといけませんね。
天気はスッキリしない今週も明日で終わり。
雨や曇りも楽しんでいきましょう。
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