禁酒日の次の日はやっぱり絶好調！明日から週末10キロランへ突入！（2020.20.23 マラソン習慣　934日目）

2020/10/24

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

マラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日は朝から土砂降りで、外ランできなかったですが、今日はなんとか雨は降らずに持ち堪えてくれて外ランできました。

昨日は三線稽古だったので禁酒日できました！

でも眠るの少し遅くなったので、少し寝不足気味！

5時半まで寝てました。

そのあとに計画していた5キロラン達成！

体も調子良く6分を切るペースでいい感じで走れました。