なりたい自分になるための挑戦

週末の疲れを引きずりながらも習慣継続!サブローのホルモン焼きそばでエネルギー注入!(2021.4.26 マラソン習慣 1119日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日はサブロー屋台部でつまみを調達してお酒を美味しくいただきました。

昼間の10キロランが効いたか眠気がすごかったので早めの就寝となりました。

たっぷり眠ったので、今日の朝はスッキリ爽快で起きれました。

それでも月曜日だから体が重くてスピードに乗れずにペースを落としてしました。

今週の10キロランでもペースを落としましたので、目標達成できるか少し不安になってきました。

明日からは少しペース上げていきたいと思います。

マラソン記録

31分11秒 5.06キロ 279kcal消費 平均ペース6分10秒

体重測定

体重+1.4キロ

まとめ

体重も一気に増えました。

うまいつまみのおかげかな!

少し痩せ気味なのでちょうど良かった!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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